Psicóloga|CRP 17/7619
Maria Clara Ferreira
O primeiro passo
para o autoconhecimento
já é uma atitude para
as mudanças surgirem!
Transforme sua vida com clareza através da terapia
e tenha uma jornada mais leve, com autoestima, saúde mental e uma vida melhor!
Quem sou eu?
Ative o som!
Ansiedade
Te ajudamos a identificar os gatilhos da ansiedade e a tornar os pensamentos mais condizentes com a realidade.
Procrastinação
Juntos, criamos métodos e definimos metas para evitar a procrastinação e alcançar objetivos pessoais.
Habilidades sociais
Aprenda a se expressar e interagir com os outros. Enfrente sua timidez e limitações sociais.
Depressão
Buscamos identificar as raízes da doença e caminhamos juntos para a remissão total dos sintomas.
Relacionamentos
Construa relacionamentos amorosos, familiares e profissionais de maneira saudável.
TDAH
Desenvolvemos estratégias para melhorar a concentração, a organização,
o planejamento e a autorregulação emocional.
Trabalho
Melhore sua relação com o trabalho, desenvolva inteligência emocional e aumente a sua produtividade.
Compulsões
Utilizamos técnicas específicas para modificar padrões comportamentais relacionados com estes transtornos.
Se conhecer melhor te dá clareza para entender seus limites e ampliar suas capacidades.
Autoconhecimento
Como funciona a
Terapia Cognitivo Comportamental?
✓ Além de ser utilizada para o tratamento de depressão e ansiedade, a TCC também é eficaz para o tratamento de diversos outros transtornos mentais.
✓ Ela se baseia na ideia de que nossos pensamentos, sentimentos, comportamentos físicos e o ambiente estão todos interligados. Se você mudar um desses aspectos, pode causar mudanças em outros aspectos também.
✓ É uma abordagem baseada em evidências com comprovações científicas, e é principalmente focada no presente, em como você pode mudar seus pensamentos e comportamentos atuais.
✓ Utiliza técnicas e estratégias específicas que são desenvolvidas entre terapeuta e paciente. Ou seja, cada pessoa irá se adaptar melhor com determinadas estratégias, o que faz da TCC uma abordagem amplamente adaptável.
✓ As habilidades que você aprende na TCC são habilidades para a vida. Você pode continuar a usar após o término da terapia para gerenciar o estresse e enfrentar desafios futuros.
Atendimentos com Terapia Cognitivo Comportamental
Canal de contato aberto em caso de ajuda
Acompanhamento Profissional
Segurança e sigilo
Atendimento para adolescentes e adultos
Atendimento Online
Materiais de apoio
Sessões de 50 minutos
Planos
Sessões avulsas
Agende sessões individuais a qualquer momento, cada uma com a duração de 50 minutos.
Quinzenal (2 sessões)
Com o plano quinzenal, é possível usufruir de duas sessões regulares por mês, com um intervalo de 15 dias entre cada uma. Esse plano proporciona uma abordagem constante para promover equilíbrio e bem-estar ao longo da sua jornada. Cada sessão tem a duração de 50 minutos.
Mensal (4 sessões)
Com o plano mensal, é possível agendar quatro sessões por mês, proporcionando uma oportunidade para se dedicar ao seu crescimento pessoal e emocional, desfrutando dos benefícios de uma abordagem contínua e organizada. Cada sessão tem a duração de 50 minutos.
Dúvidas Frequentes
Como são feitas as sessões?
Os atendimentos são em horário e dia fixo a combinar.
A terapia online funciona através de uma vídeo chamada.
Quais as formas de pagamento?
Aceitamos pagamentos por Pix ou cartão de crédito através de um link de pagamento.
Terapia online funciona?
Sim, a terapia online é eficaz. As sessões de terapia online são similares às sessões de terapia presencial. Nada difere em termos de conteúdo e objetivos.
Como marcar uma consulta?
Entre em contato pelo Whats App e agendaremos uma sessão no melhor dia e horário para você.
Psicoterapia | Saúde Mental | Terapia Cognitivo Comportamental | Vida | Rotina
Responsável Técnica:
Maria Clara de L. R. Ferreira | CRP 17/ 7619
+55 61 996266772
Atenção: Este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida. Em caso de crise, ligue para 188 (CVV) ou acesse o site www.cvv.org.br. Em caso de emergência, procure atendimento em um hospital mais próximo.
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